No dia 6 de julho foi realizado o 5º encontro do projeto Hábitos Saudáveis 2016, promovido pela Coordenadoria de Atenção à Saúde do Servidor (Cass) do Ifes. Os servidores inscritos participaram de uma palestra ministrada pelo doutor João Guilherme, da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), sobre o papel das pessoas e da medicina no processo de envelhecimento saudável.

Foram abordados aspectos relacionados à alimentação, gasto calórico, prática de atividades físicas; além do compartilhamento de informações e orientações de como envelhecer com saúde, visando à qualidade de vida e o bem-estar.

O projeto Hábitos Saudáveis consiste em uma série de encontros com palestras educativas, acompanhamento de profissionais da saúde e atendimento individualizado, com o objetivo de incentivar a reflexão e a mudança de hábitos, saúde e qualidade de vida, por parte dos servidores.