Reitoria lança projeto para auxiliar servidores na adoção de hábitos saudáveis

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Com o objetivo de auxiliar os servidores da Reitoria na adoção de hábitos saudáveis, a Coordenadoria de Atenção à Saúde do Servidor (Cass) lançou o Projeto Peso Saudável, que faz parte do Programa de Promoção à Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho. O público-alvo do projeto são servidores que encontram-se com sobrepeso, sendo que também serão critérios de avaliação os índices de pressão, glicemia e a relação entre as medidas da cintura e do quadril.

A ação prevê a realização de encontros mensais com os participantes, oferecendo palestras educativas e acompanhamento por profissionais de Saúde. O projeto visa possibilitar aos participantes a prevenção e o controle da obesidade, bem como a mudança de hábitos alimentares e de vida.

Os interessados podem se inscrever a partir de quarta-feira (22) até o dia 5 de agosto. Para participar, os servidores da Reitoria devem se inscrever pessoalmente na Cass, pelo telefone (27) 3357-7500 ramal 2021, ou pelo e-mail cass.rt@ifes.edu.br. Serão disponibilizadas 20 vagas iniciais para o projeto e, após a triagem, os interessados que atenderem aos critérios de avaliação serão incluídas na lista de espera, no caso do número de inscritos ser superior à quantidade de vagas do projeto.

São objetivos dessa iniciativa criar ações de autocuidado, estimulando a adoção de práticas alimentares saudáveis e a prática regular de atividades físicas, evitando assim o ganho de peso excessivo. As reuniões mensais serão realizadas sempre no período da manhã, às 9 horas, no Miniauditório da Reitoria.