Servidores da Grande Vitória podem se inscrever no projeto Hábitos Saudáveis

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Começam nesta segunda-feira (14) as inscrições para o projeto Hábitos Saudáveis 2016, promovido pela Coordenadoria de Atenção à Saúde do Servidor (Cass) do Ifes. O projeto consiste em uma série de encontros com palestras educativas, acompanhamento de profissionais da saúde e atendimento individualizado, com o objetivo de incentivar a reflexão e a mudança de hábitos, saúde e qualidade de vida, por parte dos servidores

Ao todo, serão 20 vagas ofertadas para os servidores dos campi da Grande Vitória. Haverá formação de lista de espera. Os interessados devem se inscrever até o dia 31 de março, pelo e-mail da Cass: cass.rt@ifes.edu.br. Dúvidas também poderão ser sanadas pelo telefone 3387-7500.

O projeto terá início no dia 6 de abril, quando será realizado um primeiro encontro para apresentação da equipe, bate-papo sobre os objetivos e expectativas dos participantes e mensuração. Depois desse primeiro momento, cada encontro abordará um tema de importância para o processo, como nutrição, psicologia, educação física e medicina do trabalho. Entre uma reunião e outra acontecerão os atendimentos individualizados.

O projeto Hábitos Saudáveis 2016 é uma continuação do Peso Saudável, que foi iniciado em setembro do ano passado, voltado para servidores com sobrepeso e com alteração em indicadores como pressão arterial, glicemia e relação entre medidas da cintura e do quadril.

Veja o cronograma de reuniões do projeto Hábitos Saudáveis.